El grupo de danzas ocupa un lugar importante dentro del calendario festivo y cultural de Medina de Pomar. Pero esta tradición viene de tiempo atrás. Se cree que el origen de las danzas pudiera venir cuando en las fiestas de San Isidro, los mozos y las mozas portaban al santo en procesión, ataviados con los trajes típicos.

Fue Palmira Barros con la colaboración de Justo del Río (Gran maestro del Folkclore), quien creó el grupo con ocho componentes y se bailaban las danzas típicas de Medina como la Redondela, la Jota de los Requiebros y El Valseo. El grupo se ha ido renovando con la incorporación de nuevos miembros a través de los años. Han sido muchos los medineses que en algún momento han bailado en este grupo.

A partir del curso 2005/2006 es cuando pasaron a formar parte de la Escuela Municipal de Música.

El grupo de danzas Raíces está siempre acompañado por los dulzaineros “Los Requiebros”.